Mengenal Fenomena Baby Blues, Penyebab dan Solusi bagi Para Ibu

Baca Juga: Rahasia Kulit Wajah Sehat dan Bersinar: 10 Tips Merawat Kulit dengan Efektif

Menurut berbagai sumber yang dikutip pada Jumat (11/8/2023), berikut adalah penyebab Baby Blues:

Penyebab Baby Blues

Fenomena Baby Blues Freepik

Hingga saat ini, penyebab pasti dari baby blues masih belum diketahui. Namun, ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya kondisi ini, seperti:

1. Perubahan Hormon

Penyebab utama baby blues adalah perubahan hormon. Setelah melahirkan, terjadi penurunan drastis dalam kadar hormon dalam tubuh. Kadar hormon estrogen dan progesteron menurun setelah melahirkan. Hal ini dapat menyebabkan perubahan kimia dalam otak dan menyebabkan fluktuasi suasana hati (mood swing).

2. Kesulitan Beradaptasi

Faktor lain yang menyebabkan baby blues adalah kesulitan beradaptasi. Sulitnya beradaptasi dengan perubahan dan bertanggung jawab sebagai seorang ibu baru dapat menjadi pemicu baby blues. Banyak ibu baru merasa kewalahan dalam mengatasi tugas-tugas baru, termasuk merawat kebutuhan bayi.