Network
JABEJABE.CO - Manggis dikenal sebagai buah kesehatan, bermanfaat untuk penurunan berat badan dan perawatan kulit.
Dilansir jabejabe.co dari berbagai sumber, inilah Manfaat Makan Manggis:
1. Diet Efektif
Manggis cocok bagi yang ingin turunkan berat badan. Studi menunjukkan konsumsi manggis dapat menurunkan berat badan.
2. Obat Gingivitis
Ekstrak manggis membantu atasi gingivitis, mengurangi plak dan memperbaiki kesehatan gigi.
Baca Juga: Rahasia Kulit Indah: Manfaat Luar Biasa Masker Pepaya untuk Kulit yang Lembut dan Bercahaya!
3. Baik untuk Pencernaan
Manggis kaya serat, mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan regulasi usus.
4. Kontrol Gula Darah
Xanthone pada manggis membantu kendalikan gula darah dan resistensi insulin, serta memiliki sifat anti-kanker.
5. Kulit Sehat
Ekstrak kulit manggis memperbaiki kulit, mengurangi jerawat, dan kontrol gula darah. Alpha-mangostin memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.
