Network
JABEJABE.CO - Karang gigi, atau kalkulus, adalah plak gigi yang mengeras dan menempel pada permukaan gigi dan garis gusi.
Karang gigi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, seperti bau mulut, penyakit gusi, dan bahkan kerusakan gigi.
Meskipun pembersihan karang gigi secara profesional di dokter gigi adalah cara terbaik untuk menghilangkannya, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba di rumah untuk membantu mengurangi dan mencegah penumpukan karang gigi. Berikut beberapa caranya:
Baca Juga: Cara Ampuh Meredakan Sakit Gigi di Rumah
1. Sikat Gigi dengan Rutin dan Teknik yang Tepat
- Sikat gigi minimal dua kali sehari selama dua menit setiap kali.
- Gunakan sikat gigi berbulu halus dan kepala sikat yang kecil untuk menjangkau semua permukaan gigi.
- Gunakan teknik menyikat gigi yang benar dengan gerakan memutar dan menyapu ke seluruh permukaan gigi, termasuk bagian depan, belakang, dan atas gigi.
- Jangan lupa untuk menyikat lidah untuk membersihkan bakteri dan menyegarkan napas.
