Network
JABEJABE - Pasca Lebaran Idul Fitri 2024, bagi penyitas kolesterol jahat tentunya dihantui rasa was-was. Pasalnya, kadar kolesterol yang naik dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh.
Kolesterol tinggi memang bikin kepala pening. Tapi, tak perlu khawatir lagi! Ada tiga minuman ajaib yang siap jadi sahabatmu dalam menurunkan kolesterol jahat. Nikmatnya tak tertandingi, dan tentu saja, menyehatkan.
Namun, meningkatnya kadar kolesterol jahat dapat diatasi dengan mengonsumsi tiga jenis minuman. Tak hanya dapat menurunkan kadar kolesterol, minuman ini juga diklaim baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Resep dari Daun Pandan yang Dipercaya Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi
Mari kita simak 3 minuman ajaib yang bisa menjadi sahabat setia dalam menurunkan kolesterol jahat dan memberikan kelezatan pada lidah:
1. Susu Kedelai
Susu kedelai, bukan hanya sekadar minuman, tapi juga penyelamat bagi mereka yang ingin menurunkan kolesterol jahat. Kandungan isoflavon di dalamnya membantu menekan produksi kolesterol dalam tubuh.
Tidak hanya itu, rasanya yang kaya dan lembut akan memanjakan lidahmu sepanjang hari. Nikmati segelas susu kedelai hangat atau dingin untuk mendapat manfaat optimal.
2. Teh Hijau
Siapa bilang teh hanya untuk dinikmati di sore hari. Teh hijau adalah minuman yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu menurunkan kolesterol jahat.
Kandungan polifenol dan antioksidan dalam teh hijau bekerja keras membersihkan tubuh dari racun dan kolesterol jahat.
